EWOT è l’acronimo di Exercise With Oxygen Therapy, cioè esercizio fisico con ossigenoterapia.
Consiste nel fare attività fisica leggera con cyclette respirando ossigeno arricchito tramite una maschera. L’idea è aumentare la quantità di ossigeno che arriva ai tessuti mentre il corpo è in movimento. Non è una terapia medica standard, ma una pratica complementare che va sempre valutata con un professionista sanitario, soprattutto in presenza di condizioni mediche
Viene proposta per:
- migliorare l’ossigenazione del corpo
- sostenere la resistenza fisica
- favorire il recupero dopo l’attività
- supportare il benessere generale
